Nykomling
1 inlägg
Hej..ny i sammanhanget här. Påbörjat 16:8 fasta till befintlig Lchf.. Undrar om ngn vet om det är "ok" att dricka äppelcidervinäger blandat med vatten förstås, under "fastan"? Tackar på förhand.
Ja
Kanske svarade lite för snabbt, kolhydratsmängden varierar ju kraftigt mellan olika märken när det gäller vinägrar. Zetas äppelcidervinäger är helt ok. Energivärde per 100 g: 3,5 kcal/15 kj Protein 0,06g Fett 0g Kolhydrater 0,8g
Tack för svar...Har letat på flaskan jag har fr. .winborgs,men det finns inga hänvisningar om energivärde mm. konstigt . Men jag kan ju faktiskt köra den i matfönstret så gör jag det enkelt.