Jag köpte nyligen en personvåg med bioelektrisk impedansanalys, dvs en som mäter kroppsfett, vattenandel, muskelandel och benvikt. Vågen är av märket König och kostade 399 kr på Kjell&Company. När jag testar vågen blir jag väldigt förvirrad. Jag ställer in den efter kön, ålder och längd (kvinna, 36, 170 cm) och väger mig på morgonen innan frukost, utan kläder: Vikt: 68,1 kg Kroppsfett: 27,3% (Varnar för "overfat") Vattenandel: 53% Muskelandel: 52,3% Benvikt: 5,5 kg Det första jag reagerar på är att vågen anser att 27,3 fettprocent är "overfat", i manualen som medföljer anses de hälsosamma värdena ligga mellan 21-33%, men ok, det är en bedömningsfråga och inte ett "hårt" testvärde. Väldigt konstigt blir det däremot sen när jag för att testa ändrar inställningen till "man" och får följande värden: Vikt: 68,1 kg Kroppsfett: 21% (Kommentar: "healthy") Vattenandel: 57,6% Muskelandel: 61% Benvikt: 6,3 kg Så om jag såg exakt likadan ut fast var man skulle mina värden vara riktigt bra? Tror inte det... Det känns som att vågen inte alls mäter mina värden utan kläcker ur sig mindre begåvade gissningar utifrån en könsstereotyp som förmodligen stämmer rätt dåligt in på mig. Vad säger ni andra; borde jag lämna tillbaka det här skräpet till våg till affären? Har någon erfarenhet av något märke som fungerar bättre och ger en trovärdigare analys?
Nykomling
1 inlägg
Dessa vågar har varierande kvalité. Man kan använda fettprocenten som ett referensvärde, dvs ha koll om du går upp eller ner i fettprocent. Det är dock en del saker som påverkar mätningen och man bör helst ha 4 mätpunkter (en i var hand och en på var fot så strömmen går igenom större delen av kroppen), läs mer här: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=42