Hej, jag är 21 år och har sedan 5 års ålder vart otroligt aktiv och sportat rakt igenom hela mitt liv. Löpning har vart vardag i mitt fotbollsspelande och fystränande för ishockeyn. Men för några månader sedan var det dags för ett par nya löparskor och hade bestämt mig för ett par nya Nikeskor som fungerat så bra tidigare, en(nu i efterhand kanske inte så skicklig) stadium anställd påpekade då att mina skor var slitna på insidan och gav mig därför ett par nikeskor med pronerarinlägg. Efter några veckor kommer benhinneproblem som ett brev på posten. Ska tilläggas att jag lagt på mig 7kg sedan jag löpte som mest(75>82kg). Det skumma är att när jag vilade en vecka och sedan spelade fotbollsmatch i ett par skor utan dämpning alls återkom inte problemen, men efter en halvmil på spåret så var det tillbaka snabbare än blixten. Kan några millimeter på insidan av foten göra så här mycket? eller kan de vara en kombination av lite viktuppgång?
Nykomling
2 inlägg
Kanske en liten konstig fråga...men vilka Nikeskor var det? Min man köpte nämligen också "samma" sko som han haft 2 par av tidigare - och som han varit sjukt nöjd med. Också han fick grymma problem med benhinnorna direkt efter att han började använda dem. Han gick tillbaka till affären och frågade om de kände till om det gjorts ngn ändring i skon - trots att den hade exakt samma beteckning - och det visade sig att det var jättemycket ändringar. Han fick faktiskt lämna tillbaka skorna, trots att de var använda och inte egentligen något "fel" på. Himla konstigt sätt, kan man tycka. Om man nu ändrar sammansättningen och dämpningen på en sko kan man väl hitta på en ny beteckning och inte köra vidare på samma som tidigare - som ju faktiskt i praktiken var en helt annan sko! Dumheter, verkligen. Vad har dina skor för beteckning?
Nike Zoom structure triax+ 13 :) Körde Nike Air Pegasus innan, tror ja dom hette iaf!
Ok...jag fattade för att du hade haft samma modell tidigare, inte en annan Nike-sko... Men jag kan ändå kolla vad makens sko hette - det var något med "structure" iallafall, såpass kommer jag ihåg. Återkommer :)
Nike Zoom Structure 15 var det min man hade. Först 2 par han var helnöjd med och så köpte han ett nytt par för 4 veckor sedan drygt och fick benhinneproblem så gott som omgående.
Dina fötter har gått på samma sätt i 21 år och nu helt plötsligt ändrar du vinkeln med inlägg i skorna... klart du får ont
Vilken klåpare du råkade ut för. Det betyder inte att du behöver pronationsstöd, bara för att du råkar slita lite på insidan av hälen. Det viktiga är hur fotleden rör sig i själva löpsteget, om pronationen (som f ö alla har, pronation är en normal del av fotens stötdämpning) är en normal pronation eller en överpronation. Det är endast överpronationen som behöver korrigeras. Be att få byta skorna. Åberopa ångerrätt, påpeka att du får ont av dem och bråka på säljaren tills du får rätt. Jag sliter skorna på insidan av hälen, och framme vid tårna (avstampet) men när de filmade mitt löpsteg i slowmotion ser man att fotleden är stabil genom hela rörelsen. Det är det de skulle gjort, filmat dina fötter. Vet man vad man tittar efter ser man om fötterna behöver stabiliteten eller ej. Avancerad gissning är att du som fotbolls- och hockeylirare har rätt starka fotleder som inte behöver den hjälpen som pronationsstödet ger.
Jahopp, jag som tänkte att nu har man blivit kobent också! hahaha. Åter till Air Pegasus och hoppas på att det här lägger sig :) tack för åsikter!