Mycket engagerad
237 inlägg
Jag undrar om någon vet "ungefär" hur många kalorier det blir på en pro point?
Vi har lite olika diet-system i vår familj och idag blev jag bjuden på en tortilla/enchiladas från ett viktväktar-recept. Jag fick veta att 1 sådan wrap innehöll 8 pro points... hur många kalorier bör jag räkna det på? Det är lite svårt att räkna ut per ingrediens om man inte gjort den själv.
Enklast är om du läser innehållsförteckningen och lägger in det som "eget livsmedel".
Lycka till!
Eller lägger du in receptet på receptsidan så får du uträkningen den vägen.