Nykomling
0 inlägg
Jag saknar en kategori under träning som borde heta promenad i terräng eller liknande. Det måste vara skillnad i kaloriförbrukning att gå med 4 km/tim på asfalt jämfört med i skog och mark, över berg och dal.
Det är säker en del skillnad. Hade jag varit som du hade jag skrivit in det som hastigheten jag gått och sett det extra jag gjort av med, för att det är i terräng, som bonus.
På iform.se finns det det tror jag, det är lättare att räkna ut mer exkat då. Men gå in där, och jämför med resultatet du får här. Det kanske inte blir så jätte stor skillnad?:)