Nykomling
2 inlägg
Jag har trott i mitt stilla sinne att "promenad medel" förbrukar mindre än "promenad x km", jag har alltså trott att medel är menat i ett saktare tempo. Men jag såg nu att om jag väljer 45 min "promenad medel" och jämför med 45 min "promenad x km" så förbränner man mer på medel.Jag vill ju förstå rätt ;) Jag är ute och powerwalkar, är det som att promenera medel?
Promenad medel motsvarar ett tempo på ca 6 km/h. Promenerar du 7 eller 8 km/h så förbränner du mera. Powerwalk sätter du på walking - Powerwalking.
Tack för svar Johan! Jag såg aldrig den "Walking" fast jag kollade noga två gånger! ;D