Mycket engagerad
407 inlägg
Nu är vi igång! Härligt pepp från er som varit med tidigare promenadveckor. Det får mig att gå även sega och trötta dagar. Är du ny och vill hänga med så är du välkommen. Promenera minst 30 minuter om dagen under v25. Tråden som får oss att gå och håller oss motiverade. Någon som är med på den? Frk M http://padetrettio.blogg.se
Kommer nu med mina resultat av förra veckan Måndag 40 min vanlig promenad Tisdag 40 min vanlig promenad Onsdag vila Torsdag 60 min pw Fredag vila Lördag 90 min promenad Söndag vila
Hänger gärna med här och ska försöka gå minst 30 minuter varje dag med reservation för att mina artrosleder och framför allt fötterna ställer till det ibland. Idag 50 minuter.
30 minuter idag
Promenerade 2*30 + 65 den 24:e, och 2*30 min idag.
45 minuter idag
Sammanlagt i helgen har de blivit ca 90 min promenad i lagom takt.. Men lär ta och lägga på ett kol om de skall bli nån bra tjejmil... lilla latmasken har tagit över lite granna..
promenerat 45 min 27:e, 3*30 min 28:e, 45 min igår, och 2 tim + 30 min idag.