Veteran
5964 inlägg
Det vore mycket trevligt med en meny som fokuserar på protein, sedan fett och sist kolhydrater. HPLC om man så vill. Eller GLP1-vänlig kost om man hellre kallar det för det, principen är den samma: mer protein för att skydda muskelmassan under viktnedgång, nyttiga fetter och långsamma kolhydrater. 
Svårigheten blir väl att den behöver baseras på vad man väger, 1,4-1,6g protein per kilo man väger för protein och 1g per kilo man väger för fett är de siffror jag hittat. Sedan fyller man på resten av utrymmet med kolhydrater.
Exakt hur man löser detta i backend... heh.. jag är djupt tacksam för att jag inte är programmerare säger jag bara 
Hej LadyG! Det är på gång, LCHP och tills dess funkar det att söka här, fyll i reglagen med maxat med protein så får du fram proteinrika recept. Här har jag tex valt att visa alla recept med minst 35 g protein per portion: https://www.matdagboken.se/recept/sok
Tack för påminnelsen!
Oh najs, de reglagen hade jag missat
Ser fram emot menyerna
Har haft problem med de reglagen, de reagerar väldigt långsamt och är svårstyrda, skulle vara bra att få ett fält att fylla i önskad max och min, som ett komplement till reglagena. Och fälten overrajdar reglagen och ställer in reglaget efter fälten. Då krävs ingen ändring av koden för reglaget.
Hittade en rätt som jag hade tänkt, den här blir perfekt till lunch när jag är själv, men kan det verkligen stämma med den mängden whey protein? Proteinpannkakor - LCLC LCHF - Liberal Low Carb LCHP GI Kalorisnål Pannkakor / Plättar Lunch Middag - Matdagboken
Har haft problem med de reglagen, de reagerar väldigt långsamt och är svårstyrda, skulle vara bra att få ett fält att fylla i önskad max och min, som ett komplement till reglagena. Och fälten overrajdar reglagen och ställer in reglaget efter fälten. Då krävs ingen ändring av koden för reglaget.
Hittade en rätt som jag hade tänkt, den här blir perfekt till lunch när jag är själv, men kan det verkligen stämma med den mängden whey protein? Proteinpannkakor - LCLC LCHF - Liberal Low Carb LCHP GI Kalorisnål Pannkakor / Plättar Lunch Middag - Matdagboken
Bra idé! Ska ta det med programmeraren när vi är klara med "Nya Matdagboken" helt. Angående receptet, det är från en medlem ser jag och vet inte riktigt hur det är tänkt med proteininnehåll där. Prova med en mindre mängd och berätta gärna hur det blev.
Jo, jag har tänkt prova, tyckte att det verkade vara mycket pulver på den vätskemängden, plus havret. Återkommer när jag provat mig fram.
Förslag till reglagen, att man först väljer intervallet på en eller alla av de olika valen och slutligen trycker 'commit' eller sök, så görs bara en sökning inte eftersom hur reglagen rör på sig, det är nog det som gör att den får så dålig respons.
Jo, jag har tänkt prova, tyckte att det verkade vara mycket pulver på den vätskemängden, plus havret. Återkommer när jag provat mig fram.
Förslag till reglagen, att man först väljer intervallet på en eller alla av de olika valen och slutligen trycker 'commit' eller sök, så görs bara en sökning inte eftersom hur reglagen rör på sig, det är nog det som gör att den får så dålig respons.
Tack för förslaget, vi ska titta på detta.