Mycket engagerad
162 inlägg
Hej! Under senare delen av min graviditet åt jag ofta perrellis proteinshake, mest för att den var så god. Tålde den jättebra då. Nu är jag nybliven mamma och nu tål jag den inte alls utan blir dålig i magen av den. Vad kan ha hänt? Trodde först att det hade med andra saker att göra, men har uteslutit allt jag har kunnat komma på som mjölk samt förändring av mina mediciner. Tacksam för svar!
Du är inte ensam om att bli dålig i magen av proteindryck.Här är en till. Varför du inte blev dålig tidigare har jag ingen aning om. Tro att det finns laktos i proteinpulvret.Jag är laktosintoleran så jag fick effekt direkt. Kör smoothies med havredryck istället nu.
funderar på om jag tål mjölk men bara i mindre mängder, eftersom det ska vara 2 dl i en sån där smoothie och jag blir jätte dålig men om jag dricker typ hälften blir jag inte alls lika dålig, ska pröva mig fram lite! tack!
Det kan absolut vara laktosen som gör att magen reagerar. Men även fibert inulin som finns i pulvert. Brukar du ha en känslig mage? Jag har en ibs-mage som är känslig för för mycket fiber/vissa fibersorter och inulin i stora mängder är ett sådant som jag tydligen inte klarar.
Det proteinpulvret jag använder och och de flesta som jag känner till är vasslebaserade dvs en ren mjölkprodukt. Så är du laktosintolerant så är det inte konstigt att magen inte gillar det. Jag känner bara till proteinpulver som köps i träningsshopar. Vet inte vad det där är som du använder. Min mage gillar det bra.