Nykomling
0 inlägg
Var räknar man ut kalorierna från en måltid? Gick in på matdagboken men där får jag inte upp nåt. Tacksam för hjälp.
Du måste först registrera vad du ätit. Kolla här under vanliga frågor hur man gör: http://www.matdagboken.se/?p=start&PageID=49 när du registrerat en måltid kan du i översikt se hur mycket kcal måltiden innehöll. Lycka till!
När jag lagt in ingredienser och skrivit in vikt i gram och sparat så står det ändå "0" i kaloriintag,och därmed ingen fördelning för idag = dag 2. Vad gör jag för fel???
Du måste klicka på "spara och gå tillbaka till översikt" för att det ska funka.
Det går också att klicka på måltiden för att redigera i efterhand.