Engagerad
69 inlägg
Jag har hittills haft en ganska genomsnittlig viktnedgång. Vissa veckor ett halvt kilo ner, vissa veckor har det stått still, vissa veckor ett kilo.. Nu gjorde jag min veckomätning imorse som alltid är på torsdagar (även om jag fuskväger ibland) och den visar nästan TRE kilo mindre än förra veckan! Jag förstår ingenting. Även midjemåttet har minskat 4 cm. Det känns som att jag har ganska svajiga resultat med siffrorna, kan det vara vätskekilon pga mens och ägglossning som ställer till det? Eller kan det verkligen vara så att jag faktiskt har gått ner 2-3 kg på en vecka? Är det ens möjligt? Hur ska man väga sig egentligen? En gång i veckan? En gång i månaden? Hur gör ni?
Vägning varje dag, räkna ut medelvikten för veckan. Fungerar bra för de som inte är så nojiga när vikten pendlar upp och ner dag för dag.
Håller med föregående talare. Det ger en mer rättvis bild av vad som händer tycker jag.
En gång i veckan samma tid, samma dag varje vecka. Tycker jag är det bästa och ibland när jag blir alldeles för besatt så väger jag mig bara en gång i månaden...