icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Rätt mängd mat?!

Mycket engagerad
380 inlägg
11 juli 2009 22:33

Hej! Jag är ny här och kan säga att detta verkar vara en kanonbra sida. Men jag undrar varför man bara kan lägga in mat/gram och inte per styck eller per skiva. Tex när det gäller matbröd, har man ätit två smörgåsar så är det ju svårt att veta hur många gram det är.

  • På gång
    16 inlägg
    12 juli 2009 10:56

    Näringsvärde anges oftast i "per 100gram"...så det är enkelt...inte vet jag?! Annars får du göra som jag...räkna antal skivor och sen dividera med vikten angivet på paketet/påsen. Ex. 900gram pågens långfranska / ca. 30 skivor = 30gram per skiva. Lite jobbigt, men man behöver ju bara göra det en gång så ligger det ju sen i livsmedelslistan. Annars får vi vänta på att Johan och webadmin lägger in mer alternativ.

  • På gång
    50 inlägg
    25 augusti 2009 15:04

    Det allra bästa om man vill veta exakt hur mycket mat man äter och får i sig är att införskaffa sig en matvåg. Dom behöver inte kosta mycket och dom är guldvärda när det väl gäller. Jag köpte min på Coop Konsum för 169:- och den väger allt från 1 gram till 5 kilo.