Nykomling
7 inlägg
Hej! Har börjat med det här idag så är inte så hemma på allt än:) Jag undrar lite över receptbanken... Jag har valt att följa lågkalori/lågkolhydrat dieten, men recepten är inte uppdelade på det sättet...så hur vet man vilka recept som är bra för mig???
Välkommen hit! Då väljer du "Low carb". Vill du ex äta en frukost klickat du på frukost, därefter på Low carb. Lycka till!
Och eftersom Low Carb inte nödvändigtvis behöver betyda lågkalori, så är ett tips att sedan välja att sortera recepten i kaloriordning. Då hamnar de rätter med minst kalorier överst. Var noga med att kolla att tillbehör och sånt finns med i kaloriberäkningen, annars får du ju adda det. Pepp och lycka till!
Tack! Jag gör ett försök:)
Då har jag en annan liten fråga också:) ni har inga "bara" GI- menyer??