För er som är nya är MATDAGBOKENS UTMANING BIGGEST LOOSER en utmaning, där man rapporterar sin vikt på onsdagar senast kl 24 i tråden ”vikter Biggest Looser 2026 men du får förstås väga dig när du vill. I den tråden kommer resultat.
Det finns också en tråd "chat Biggest Looser 2026" där man kan surra med deltagarna om vad som helst. Jag vill ha det uppdelat så för att lätt hitta vikterna. Om du av någon anledning inte kan rapportera vikten en vecka, snälla meddela det på ”vikttråden så jag slipper sitta och leta.
Om du utan anledning inte rapporterar vikt 3 veckor i rad, då åker du ut.
Du får inte vara anonym, då kan jag inte nå dig med påminnelser och annat.
Du ska ha ett riktigt nicknamn inte mdxxxxx. Man kan inte byta själv men matdagboken kan hjälpa dig, se tråden "Ändra namn" och Johans länk.
Matdagboken delar ut ettapp-priser i form av 3-månaders Plusmedlemskap var 4;e vecka, till den som under de senaste 4-veckorsperioden gått ner mest %-uellt
V14, v18, v22 och ev v 26 är det 4- veckorsberäkningar och prisutdelning.
Jag fortsätter gärna över sommaren!
Köra vidare som vanligt
Va bra för jag vill inte ha nått uppehåll! Nu kör vi. 💪
Jag har pratat med Johan och han är med på att vi kör över hela sommaren.
Så nu kör vi vidare.
Va bra, vi kör 👌🏼😀