icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

resturang besök och dukan diet.

Mycket engagerad
216 inlägg
3 februari 2012 10:16

Sitter å funderar på om man kan bryta attackfasen bara för en kväll å äta lite grönsaker. Har blivit utbjuden på Kina restaurang ikväll och sitter här å har lite ångest över att jag egentligen bara får äta magert kött.. Kul att åka dit å bara beställer kött.. hehe. någon som går på dukan dieten som har lite råd att ge en förvirrad nybörjare? / EmmaLoo

  • Mycket engagerad
    174 inlägg
    3 februari 2012 11:00

    När det blev som värst för mig och mannen skulle beställa kinamat, beställde jag 5 grillade kycklingspett, riset och jordnötssåsen fick jag vid sidan om. Hade andra gottegrisar som glufsade i sig detta. Du må tro att jag njöt i fulla drag.PEPP

  • Mycket engagerad
    216 inlägg
    4 februari 2012 08:15

    hehe.. *skäms* jag blev lite vild å åt massa gott! friterad banan med glass å sirap å strössel å liite nudlar å kött å grönsaker.. men jag tyckte att det var värt det :) Nya tag i dag, får bli några extra dagar av protein dieten nu :).. vägde mig i morse å hade gått upp 0.5 kg.. men men nya tag ny dag! =). Tack för ditt svar! =)

  • Mycket engagerad
    174 inlägg
    4 februari 2012 16:27

    Skönt att du inte grämer dig mer. Ingen ide att gråta över spilld mjölk. Det ä historia nu, se framåt. Du säger själv att nu blir det nya tag. Lycka till.