Utmärkt medlem
610 inlägg
Har införskaffat oss en roddmaskin i farsdagspresent. Blir lite fundersamm på kcal-förbrukningen. Verkar som den är snål med kcal:ingarna. Vad får ni ihop på en 30 minuter tur? Om jag jämför med motionscyklen så får man ut mer kcal/10 min än roddmaskinen. Och jag tycker nog roddmaskinen är jobbigare. Men man kanske använder större muskel grupper på cykeln!!!! Kramar Fislisa!
Jag brukar ro en del på gymmet, men jag lägger alltid in det lägsta så att jag inte överskattar min motion. Förbränner jag sedan mer blir det bara bonus. När det gäller muskelgrupper så använder man fler med rodd, det är därför rodd är så bra.
Ok reagerade bara på att det skilde soppas mycket!!!!