På gång
16 inlägg
Jag är lite konfunderad över att kaloriuträkningen skiljer sig ganska mycket mellan appen runkeeper och motionsdagboken. Ett exempel, var idag ute och powerwalkade 8 km med hastigheten 7 km/h. Runkeeper visade på 550 kcal i förbränning, motionsdagboken på 464 kcal. Det jag tycker talar för runkeeper (eftersom jag givetvis vill att den ska vara mest korrekt:-)) är att jag där ställer in mina uppgifter som t ex vikt. Någon annan som använder runkeeper och hur resonerar ni i så fall?
Även matdagboken räknar utifrån din vikt och dyl under förutsättning att du fyllt i alla uppgifter då. :) Personligen skulle jag alltid välja det lägsta, just för att det är så himla lätt att överskatta sin förbränning.
Jag väljer alltid matdagboken framför runkeeper. Runkeeper är alldeles för optimistisk och visar alltid mer än verkligheten (jag har även jämfört med pulsklocka). Även matdagboken räknar individuellt utifrån de uppgifter du lagt in om vikt, längd, kön m.m.
OK! Då ska jag lita på Matdagboken:-)