Jag är helt såld på lchf,största vinsten som jag upplever är den enorma energin som jag fick redan andra veckan(började2januarii år), mår såå bra,sover gott o har verkligen ångan uppe! Trivs med alla saker jag håller på med och har ändå ett lugn o stressar inte! Viktminskningen går neråt som jag vill och ska nå mitt mål ,det får ta tid men huvudsaken är jag når mitt mål !5 kilo kvar😃
jag är ständigt förvånad hur mätt o nöjd jag är ,hela dagen,äter frukost o middag o det räcker har jag upptäckt , bra recept och inte alls svårt att hitta nåt att äta!
sköt om er alla och njut av lchf👍
Vad bra att det fungerar för dig. Undrar om du räknar kalorier eller hur du äter. vet att vissa måste räkna, andra kör på bara med mycket fet och proteiner.