Engagerad
62 inlägg
Igår körde jag afro-dans.. La in det under aerobics-dans.. Kan det vara ungefär lika? Imorgon ska jag köra kettlebells, vad är det ungefär lika med? Bodypump, är det rimligt tro? Känns som man bränner mer på kettlebells? Hjälp tack :D
Jag lägger in kettelbells som styrketräning, men jag kör med pulsklocka så jag lägger in det kcal värdet. Det stämmer ungefär med det värdet som ligger färdigt här.