Veteran
3541 inlägg
Hej, vad har ni för tips på hur man bäst ska stilla sitt saltsug? Jag vill ju helst inte inta något med massa tomma kolhydrater typ salta pinnar, inte heller något alltför energirikt som salta jordnötter, och ännu mindre något som kombinerar dessa båda såsom chips. Men jag vill ju inte heller sitta med saltkaret direkt. Svårt, eller hur?!
Torka kallrökt skinka i ugnen, lite som chips fast nyttigare. Dom är salta så man kanske inte ska äta för mycket av dom.
Har hört att grönkålschips är gott. Kör i ugnen med lite olja och salt.
Tar några gröna oliver!
Ja, jag har kört med att göra egna parmachips i ugnen tidigare. Gott. De tar slut så fort bara :-) Grönkålschips har jag däremot inte provat. Hur gör man då? Min man ville vara snäll och köpte hem några fina rotfruktschips till mig till helgen (visste att jag inte ville ha vanliga, och att jag tänkt köra sockerfritt denna vecka = ingen choklad). De är väl inte mycket nyttigare än vanliga, men de slank ner :-) (tyvärr). Funderar på att helt enkelt salta min sallad med lite flingsalt och hoppas det avhjälper saltsuget. Att suga på en liten salt flinga havssalt funkar ju också men ... Mer tips mottages tacksamt.
Ibland kan saltsug vara så enkelt som att man behöver dricka mer.
Jag dricker mycket, både före och efter träning. Men visst kan det ha med vätskebalansen att göra.