Nykomling
5 inlägg
När jag har simmat 800 meter på 30 minuter, ska jag ta det på simning eller ska jag lägga den träningen under något annat? Jag tänkte på dom som tävlar simning, vad ska dom lägga det under i så fall fär jag antar att en motionssimmare och en tävlingssimmare inte förbrukar lika mycket kcal.
Har nyss lagt till in lite fler alternativ. Nu finns simning lätt, medel och tuff. Du får själv välja vilken nivå du vill lägga dig på.
Men vad tror du att en sån träning är? För mej var det lite jobbigt och jag blev anfådd.
Medel skulle jag valt.
Tack, då tar jag det =)