Nykomling
2 inlägg
Hej! Jag är en tjej på 21 år som har ca 40 kg till min målvikt. Jag har tränat sedan ca 6 veckor tillbaka men nu börjar motivationen tryta. Känner du för att dela lite tankar? Du behöver såklart inte ha lika många kg att gå ner som jag :) Jag skulle behöva en viktkompis som kan peppa mig men som även jag kan peppa tillbaka. Kanske gör vi upp något tillsammans, något slags schema eller utmaning eller nåt. Jag bor i Göteborg. Var du bor spelar ingen roll :) Råkar du bo i Göteborg du också kan vi kanske träna tillsammans! Hör av dig :) (Mail för den som hellre svarar dit: angelicahaugen@live.se och facebook: Angelica Haugen)
Hej! Jag är 30 och bor i Sthlm. Har ca 45 kg till min första målvikt (vet inte än vad jag vill väga). Började träna för två månader sen efter en väldigt lång rehabilitering efter ett par ryggoperationer. Går ingen speciellt diet utan försöker bara äta lite lagom mycket av allting och följa min planering. Vad tränar du? :)
Hej! Jag är 23 år och har ca 35 kg att bli av med, beroende på när jag är nöjd och stolt över min kropp igen. Jag vill gärna följas åt. Behöver någon att skriva av mig med, bolla tankar och idéer och ibland bara få gnälla av mig. Jag har sedan i septebmer försökt på allvar att komma ner i vikt genom träning och koll på maten. Har gått bra, men har dragits med långa förkylningar och en skadad axel, så nu är jag tillbaka på ruta ett efter en ganska lång period av att varit helt omotiverad till detta. Men nu är jag redo att försöka igen. Har du lust att hålla lite kontakt kan du höra av dig på anna_johansson89@hotmail.com
Jag är 38 i år och har ca 40 kg att gå ner. Har satt upp ett stort delmål och tre små. De små målen är -5 kg åt gången och det stora är -20 kg. Sen är det väl bara att fortsätta. Det största problemet som jag har är det jag stoppar i mig. Äter helt enkelt för mycket. Träningen går det mycket bättre med även om det känns jobbigt mellan varven. Just nu så har jag tänkt att ägna träningen åt konditionsbiten förrut styrketränade jag mycket och tycker att jag är tillräckligt stark så styrkan ska jag "bara" behålla. Den träning som jag helst håller på med är: cykling, crosstrainer, roddmaskin, går/joggar lite (har precis börjat), trappmaskinen är väldigt effektiv men skitjobbig.
Hej :) Vad kul med lite svar och tusen gånger förlåt för att jag inte svarat med en gång :) Jag har haft fullt upp, bland annat med träning ;) Jag har insett att jag gärna sköter kontakt via mail till att börja med. Ni får gärna maila mig om ni vill på AngelicaHaugen@live.se. Yatsy, jag skickar mail till dig under dagen :)