Utmärkt medlem
590 inlägg
En bästsäljare i U.S.A. för ett par år sedan lär ha varit en bok som heter "Skinny Bitch". Den ska innehålla instruktioner för en utmaning på 30 dagars vegankost och många ska ha blivit jättepeppade och gått ner massor, blivit pigga etc.Finns det någon här som har läst den och vet hur man ska äta?
Har inte läst den men den finns att köpa tex här.http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0762424931Gogglar du lite på tex "skinny bitch book" finns det dessutom en hel del att läsa om boken och dess diet.
På samma sätt som John Joseph skriver en bok för killarna. Super bra böcker och rekommenderar dem båda.
Meat is for Pussies - John Joseph
http://www.adlibris.com/se/bok/meat-is-for-pussies-a-how-to-guide-for-dudes-who-want-to-get-fit-kick-ass-and-take-names-9780062320322