Mycket engagerad
241 inlägg
Många av er vet kanske redan vad det är och har testat det men jag måste tipsa er andra om den isländska yoghurten "Skyr". Jag har haft problem med mina mellanmål innan, att jag inte vetat vad jag ska äta mellan de stora målen, man, eller iallafall jag, blir lite trött på frukt och nötter efter ett tag så jag bestämde mig för att testa Skyr och den var supergod och fullproppad med proteiner. Testade med vaniljsmak men finns lite olika smaker och även en naturell som endast innehåller 60 kcal. Jag blev riktigt mätt, tack vare det höga proteininnehållet. Någon mer här som testat den?
Jag har tänkt testa den, men den är ju så dyr! Över 20 spänn för en så liten...
Har testat lite olika smaker, de är riktigt goda och väldigt mättsamma!
Skyr ? var köper man den ?
Finns på de flesta vanliga butiker. ex.Willys, Ica, CityGross osv. Jordgubb är grymt god.
De som är smaksatta tex. med jordgubb blir inte det för mycket kolhydrater?
Ja den är ju inte speciellt billig,17:- gav jag för den,men jag tycker att det är värt det,att äta nån gång ibland. I den naturella är det 5 g kolhydrater i hela och i de smaksatta tror jag att det var 14 g.
Om det blir för mycket kolhydrater eller inte beror helt på hur man valt att äta. Personligen tycker jag priset drar ner skyr ordentligt så här är det kvarg/yoghurtblandningen från lidl som gäller. Hela 6 kr för 250g. :)
Jag tar ett par matskedar naturell skyr i min lättyogurt på morgonen, skyr är dyrt, men man måste ju inte äta enbart det. Berikar jag frukosten med lite skyr så ökar jag proteinhalten och därmed mättnadskänslan.
Det där med att proteinberika med Skyr var en bra idé, Primaliv!
Om det bara är proteinet som drar så är kvarg bättre att berika med. Både billigare och högre proteinhalt. :)