Mycket engagerad
209 inlägg
Hej! Jag tänkte testa LCHF. Dricker kaffe varje morgon med 1 tsk socker.Om jag fortsätter med det under en LCHF metod saboterar jag upplägget?
Ja, skippa sockret.
Ok, tack för ditt svar Johan.
Hej....håller på med LCHF och undrar om man kan blanda olika märken tänker mest på att de kan va gott med en varm soppa nångång....tacksam för ett svar
vad menar du?
Mumma - Nu förstår jag inte vad du menar. LCHF står för Low Carbohydrates High Fat. Dvs det är inget märke alls utan en diet med ytterst få kolhydrater...
finns ju olika mägnd påsar man skall äta varje dag..vissa 5 och andra 6 t.ex
nån sort skaman äta 5 av och vissa andra 6..........finns ju alltfrån 480 till 800 kalorier på en dag....därför var min fråga om man kan blanda....
skrev fel menade........VLCD
1mysak Måste du ha socker söttman andvänd Stevia eller Sukrin inga el nästan kolisar alls i dem och de skall inte heller öka ditt sug. Men kan trigga vissa.