Nykomling
9 inlägg
Hej alla!Jag är en väldigt tävlingsinriktad människa som letar efter någon som jag kan "tävla" lite med, om vem som går ner mest i vikt. Jag letar efter någon som har ungefär lika mycket vikt att gå ner som jag har. Jag hade 20,3 kg att gå ner från början, men nu har jag 14,8 kg kvar.Hör av er om någon är intresserad!/Hanna
Jadu, jag hade 21 kg från början nere på 11,9 kvar nu. Du ligger efter ;) jobba på :D.
Nej men skämt åsido. Lycka till :)
hej jag har ca 15 kilo kvar att gå ned, mitt mål är at gå ner tom 1 juni...Eftersom jag provade LCHF i 50 dagar och det passade inte mig alls tänker jag köra min variant av GI, vi äter sällan vita saker dvs bröd, ris, potatis...vitkål, blommkål ock fisk äter vi gärna ehehe av de vita, ost också...Men jag har minskat på portiner,inga godis,chips,kakor,läsk,är jag bjuden på kallas smakar jag lit kakor och så men på nåt viss tycker jag inte om det så mycket längre...vad jag skall försöka nu närmaste dagar att gå med barnvagnen mcket och träna lite mera på friskis, allt från yoga till spinning, så får vi se,vill ändra vanor för resten av livet så det skall vara lugnare takt, men med bestående vanor...Så hur har du tänkt???
Jag äter en rätt strikt variant av lchf, då jag äter som mest 20 gram kolhydrater per dag. Detta är fram tills jag har nått min målvikt då jag kommer prova mig fram och se hur mycket kolhydrater jag tål för att inte gå upp i vikt. Jag försöker också att träna, mest löpning, pilates och core. Jag är precis på samma spår som du är, detta är en ändring för livet.Det skulle vara kul och jämföra lite, kanske en bestämd dag i veckan, och se hur det har gått med mat, träning och viktnedgång. Vad säger du?
okey vi kan ta tex idag,min vikt är 86kg idag,maten i stora hela bra!motion skall vi se hur det blir är hemma med två barn idag och resten av veckan....men gå -gå skall vi minst en gång om dan!!!!!jag har en gräns av ca 100-150 gram kolhydrater, mindre än så blir fel, mera blir också fel, då vill jag ha mer och mer och mår så illa och darrar så på det viset svarar min kropp,men mycket mindre än så blir det inte i mitt fal,dessutom gick jag ner bara 2 kilo på 50 dagar och m¨åde dåligt hela tiden, så tack och lov att jag vet det nu att det inte passar mig så jag behöver inte undra hela livet, fast många är mycket nojda.då så idag har jag planerat att gå ut en timme eller så, och skaffar jag barnvakt blir det gym idag också!då så vår resajhar börjatpepp på dig!