I tre veckor har jag nu tränat efter ett träningsspel som finns till den spelkonsoll jag har. Jag tycker det funkar bra, och jag märker resultat både på vågen och kläderna. Jag vill gärna ha "träningskompisar" som också använder spelkonsollen som träningsredskap. Dels för att peppa, men också för att få inspiration och tips om varianter på övningarna och även om andra träningsspel på marknaden. Alltså - mest pepp och träningstips, men också lite konsumentupplysning. Spelen är ju inte superbilliga, så om det går vill jag undvika att köpa grisen i säcken! På mitt spel kan man skapa täningsgrupper - kanske någon vill göra en träningsgrupp med mig? Edit: Självklart vill jag ha tips på andra hemmatränares erfarenheter också! Träningsformer, videos, böcker, tidningar m.m!
Mycket engagerad
231 inlägg
Ingen "hemmasprattlare" där ute som vill dela med sig?
Jo jag!! Har sådan träningsvärk från mitt Wii Fit Plussande att jag knappt kan lyfta armarna :-)! Mitt problem är att spelet är MITT (julklapp), men så fort jag vill använda det kommer knattarna och vill 'turas om': blir inte så mycket träning då ;-:-D. Så jag passar på när de inte är hemma av någon anledning, men då övertränar jag istället, haha! Vad spelar du för nå't?
Hänger gärna på tränar wii fit active försöker träna 3 gg i veckan och äter bättre har gått ner 6 kg sen sista december så jag är super taggad att fortsätta!
Jag håller på att spara ihop till ett wii fit. Min kompis har ett och jag brukar åka dit och öva någon gång i veckan. Hur kul som helst.
Fit active, vad innehåller det för grejor? Vad tycker ni att mitt nästa spel (att önska mig) ska bli efter Wii Fit Plus? (Zumban som släpps 25 mars är redan intecknad ;-))
Jag kör med EA Sperts Active 2 på PS3. Jag körde igång med ett av de färdiga programmen - nioveckors programmet - på nivå "lätt". För mig funkar det toppen! Samma spel finns till Wii också, och då kan man komplettera med NBA-bootccamp (tror jag att det heter). Övningarna är ju egentligen inget särskilt. Alla dessa kan man göra utan spelet också. Det jag gillar är att jag ite behöver tänka ut något eget program, och att min "tränare" i spelet hejar på; "This is all for you!". Sne har de ju maskerat övningarna också: T.ex. är utfall 16 ggr inte kul, men om man får låtsatkasta en boll i en ring så glömmer man att man gör utfall! Tävlignsinstinkten triggas också! Tyvärr går det att "fuska"! Men där får man ju skarva med sin egen disciplin! Jag är nu inne på fas två av tre i spelet (vecka 3 till 5). Tolv pass är inbokade. Jag vill gärna göra programmet helt klart och sen testa det första passet igen. Jag var heeeeelt slut efter de tjugo minutrarna! Jag förväntar mig att det kommer kännas lättare, men man vet ju aldrig. Kul att vi är fler som tränar hemma med spelkonsoll!
EA Sports Active 2 finns till XBox 360 Kinect också, fast om jag inte missminner mig finns det med en pulsmätare som skvallrar direkt om man fuskar. Har man låg puls tar man inte i :-) Däremot är jag mindre imponerad av deras kostråd. Vissa råd är baserad på gammal forskning som inte längre är aktuell, det är lite synd men å andra sidan händer det massor på den fronten och forskningen går frammåt jättefort så man kanske får ha lite tålamod med EA. De är ju trots allt speltillverkare, inte kostårdgivningsexperter :-)
Klart att det inte går att fuska ett helt träningspass med det spelet jag kör, men sensorerna är inte lika exakta som en PT av kött och blod som kan korrigera rörelser eller se om fötterna verkligen lämnar golvet vid ett upphopp t.ex. Dessutom - OM det nu skulle vara så att man inte fixar de där sista två sit-upsen så räcker det att vifta lite på armarna så räknas de ändå. Det är det jag menar med att där måste man ha självdisciplinen att faktiskt ta ut sig det sista lilla. Jag blev ju faktiskt inte tjock och otränad genom att alltid ge max i på gymet, i löpsåret och på cyckelturen ;-) Något som liknar kostråd har jag bara hittat i den dagliga "survey" man kan göra och samla in poäng (genom att göra den, inte efter hur man svarat). Finns det kostråd på något annat ställe i spelet? Ointressant att veta egentligen eftersom jag äter efter devisen: Man kan äta allt, men inte alltd! (Och ser till att tugga maten ordentligt.) Nåväl - i den surveyn får man självskatta om man ätit nyttigt, hur mycket frukt och grönt man fått i sig och om man sovit bra m.m. Helt fel ute är de väl inte? Eller, ja - det beror väl på vem man frågar förståss :-)
Aha, där har vi den största skillnaden mellan de andra konsolerna och Kincet då, för det där kommer du inte undan med med Kinect. Den läser av hela kroppen, och ser om du bara viftar lite, om du gör en riktig situps, om fötterna lämnar golvet etc. Men det är ju olika tekniker, Kinect baseras på flera olika kameror och sensorer som registrerar dig och dina röelser (den kan t om identifiera dig när den en gång fått veta vem du är, så exakt läser den av dig). Det kanske är olika utbyggt i de olika konsolversionerna av spelet? Det tänkte jag inte ens på att det kunde vara faktiskt. Intressant!!
Jo - det är just det som gör det intressant att jämföra, tycker jag. Nu var det inte aktuellt att köpa kinect-spel, eftersom vi äger en ps3:a. Men med tillräckligt många argument så kanske det blir nyinvestering till tv-bänken? ;-) Maken borde inte vara alltför svårövertalad - det är ju grejer med sladd, gubevars!