Nykomling
1 inlägg
Hej!
Jag ska idag, efter mååånga försök ge mig på att göra VLCD i 21 dagar med även hemma träning och promenader och söker fler som gör detsamma så att man kan dela med sig av resultat och stötta varandra. Känns som det skulle vara lättare att klara av då! :)
Min vikt imorse var 88kg och mitt mål är att 72 kg än så länge! :)
Kom igen o skriv nu om det finns fler där ute som vill haka på! :D
Välkommen hit!
Tack! :)
Jag är med, började 21/8, startvikt 96,5 kg, målvikt 80 kg. Lycka till!
Hur går det ör dig/er? Jag vägde 94,9 imorse så åt rätt håll. Börjar kännas lättare nu,
HEJ!
Jag är också med om ni fortfarande kör vlcd! Jag börjar imorgon med Nutrilett!
Lycka till Mulrika! Klarat 2 veckor nu, nere på 91,2 kg så det går framåt här.
Hej!
Jag ska börja den 9 sept, dvs nästa vecka. Behöver denna veckan för att vänja mig vid tanken.
Hur går det för dig Sofhiiie?
Hej!
Jag ska idag, efter mååånga försök ge mig på att göra VLCD i 21 dagar med även hemma träning och promenader och söker fler som gör detsamma så att man kan dela med sig av resultat och stötta varandra. Känns som det skulle vara lättare att klara av då! :)
Min vikt imorse var 88kg och mitt mål är att 72 kg än så länge! :)
Kom igen o skriv nu om det finns fler där ute som vill haka på! :D
Hej vad är vlcd ?
🙂
VLCD är very low calorie diet. Alltså en diet på mellan 500-800 kcal om dagen max 2-3 veckor. Det finns olika pulverdieter: Nutrilett, Noka, Allevo, Cambridge m.fl. 😊 Själv är jag förtjust i Nutriletts olika shaker.
Jag börjar om på ny kula imorgon för jag tycker att det är svårt på kvällen. Mackor är mitt stora issu!
Grattis Jilsson! 😀😀 Hur klarade du de första dagarna?