Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 17
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Nu är jag tillbaka vid normalt internet och förhoppningsvis ingen mer sjukdom
Mål 70 000 steg
Började veckan med migrän, byte av däck och tandläkaren!
Nu kan det bara bli bättre :)
Vecka 17
Mål:70 000
Måndag: 5225
Tisdag: 10 454
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 15 679
Vecka 17
Mål: 100.000
Måndag: 14.727
Tisdag: 14.063
Onsdag: 14.814
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Väldigt jämt hittills...
Vecka 17
Mål:70 000
Måndag: 5225
Tisdag: 10 454
Onsdag: 11 244
Torsdag: 14 556
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 41 479
Vecka 17
Mål:70 000
Måndag: 5225
Tisdag: 10 454
Onsdag: 11 244
Torsdag: 14 556
Fredag: 12 285
Lördag: 7 710
Söndag: 10 138
Totalt: 71 612
Vecka 17
Mål: 100.000
Måndag: 14.727
Tisdag: 14.063
Onsdag: 14.814
Torsdag: 15.733
Fredag: 14.317
Lördag: 15.587
Söndag: 11.060
Totalt: 100.304
Klarade mitt mål med ett nödrop...