Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 24
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Jag fortsätter med 100 000 steg som mål
Jag har kommit igång med att springa lite nu så jag hoppas det går
Den här veckan höjer jag mitt mål till 45 000 steg.
Kör vidare med 100.000 steg som mål.
Står fast vid 50.000, då jag inte lyckades förra veckan
Vecka 24
Mål: 50.000
Måndag: 5.200
Tisdag: 7,200
Onsdag: 8.400
Torsdag: 7447
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 28.247
Vecka 24
Mål: 10 000 steg
Måndag: 17 738
Tisdag: 14 569
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 32 307
Vecka 24
Mål: 100.000 steg
Måndag: 16.154
Tisdag: 15.528
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 31.682
Oj!
Jag har tydligen tappat en nolla i mitt mål, och i det här fallet gör den stor skillnad :)
Vecka 24
Mål: 100 000 steg
Måndag: 17 738
Tisdag: 14 569
Onsdag: 13 472
Torsdag:15 135
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 60 904
Vecka 24
Mål: 45 000
Måndag: 4 670
Tisdag: 4 447
Onsdag: 5 853
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 14 973
Oj!
Jag har tydligen tappat en nolla i mitt mål, och i det här fallet gör den stor skillnad :)
Vecka 24
Mål: 100 000 steg
Måndag: 17 738
Tisdag: 14 569
Onsdag: 13 472
Torsdag:15 135
Fredag: 14 686
Lördag:
Söndag:
Totalt: 75 600
Vecka 24
Mål: 100.000 steg
Måndag: 16.154
Tisdag: 15.528
Onsdag: 10.995
Torsdag: 13.882
Fredag: 21.137
Lördag: 16.775
Söndag: 14.140
Totalt: 108.611