Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Nu har jag kört i ett halvår snart, så jag försöker i ett halvår till :)
Nu när det går mot semester och jag inte vet vilken uppkopling jag har så lägger jag in tråden för några veckor i förväg
Hoppas vi får en fin sommar.
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 29
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Hoppas mina veckor börjar på att va i samma ordning som alla andras nu :)
Vecka 29
Mål: 70 000 steg
Måndag: 18 933
Tisdag: 16 867
Onsdag: 15 635
Torsdag: 10 178
Fredag: 22 841
Lördag: 12 975
Söndag: 13 248
Totalt: 112 227