Veteran
2214 inlägg
Jag tänkte försöka mig på en motions/stegutmaning mest för att jag ska komma igång med träningen igen.
Min tanke är att då vi är olika sätter vi egna mål och sedan kämpar vi tillsammans med pep och hejarop.
Fortsätter med att försöka ha ett medel på 10 000 steg/dag
v.3
Mål: 70 000 steg
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
En lite lugnare dag på jobbet,
v.3
Mål: 70 000 steg
Måndag: 10 126
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 10 126
Mål: 70 000 steg
Måndag: 10 126
Tisdag: 10 805
Onsdag: 10 709
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 31 640
Mål: 70 000 steg
Måndag: 10 126
Tisdag: 10 805
Onsdag: 10 709
Torsdag: 14 340
Fredag: 12 627
Lördag:
Söndag:
Totalt: 58 607
Mål: 70 000 steg
Måndag: 10 126
Tisdag: 10 805
Onsdag: 10 709
Torsdag: 14 340
Fredag: 12 627
Lördag: 10 213
Söndag:
Totalt: 68 820
Redigera
Mål: 70 000 steg
Måndag: 10 126
Tisdag: 10 805
Onsdag: 10 709
Torsdag: 14 340
Fredag: 12 627
Lördag: 10 213
Söndag: 10 192
Totalt: 79 012
Wow, grymt bra jobbat!
Kör du nästa vecka också?
Heja SuperK. Visst var du med på den tiden jag körde motionsutmaningar?
Ja babs det var jag!
De motiverade mig mycket då, så nu kännde jag att det var bra att få igång mig igen!
Johan jag missade förra veckan men hade tänkt att köra fler veckor