Alla är välkomna!
Nu har jag kört i ett halvår snart, så jag försöker i ett halvår till :)
Nu när det går mot semester och jag inte vet vilken uppkopling jag har så lägger jag in tråden för några veckor i förväg
Hoppas vi får en fin sommar.
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 31
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Sista semesterveckan för denna gång!
Börjar jobba på Trosdag!!
Vecka 31
Mål: 70 000
Måndag: 18 851
Tisdag: 14 188
Onsdag: 10 272
Torsdag: 12 439
Fredag: 10907
Lördag: 10562
Söndag: 2394
Totalt: 79 613