Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 38
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 38
Mål: 100 000 steg
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 38
Mål: 50 000
Måndag: 2 778
Tisdag: 7 833
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 10 611
Nytt försök med 50 000 steg denna vecka 😃💪
Vecka 38
Mål: 100 000 steg
Måndag: 3200 cykel
13 925
Tisdag:3200 cykel
14 524
Onsdag:13 362
Torsdag:3200 cykel
11 555
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 62 966
Vecka 38
Mål: 50 000
Måndag: 2 778
Tisdag: 7 833
Onsdag: 6 759
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 17 370
Vecka 38
Mål: 80 000
Måndag: 6 147
Tisdag: 10 281
Onsdag: 12 173
Torsdag: 11 028
Fredag: 17 916
Lördag:
Söndag:
Totalt: 57 545
Mål: 80 000
Måndag: 6 147
Tisdag: 10 281
Onsdag: 12 173
Torsdag: 11 028
Fredag: 17 916
Lördag: 7 796
Totalt: 67 814
Vecka 38
Mål: 100 000 steg
Måndag: 3200 cykel
13 925
Tisdag:3200 cykel
14 524
Onsdag:13 362
Torsdag:3200 cykel
11 555
Fredag:3200 cykling
23 131
Lördag: 5000
Söndag:15 256
Totalt: 109 553