Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 39
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 39
Mål: 100 000
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 39
Mål: 50 000
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 39
Mål: 50 000
Måndag: 10 941 steg
Tisdag: 10 692 steg
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 39
Mål: 100 000
Måndag: 13 084
Tisdag: 15 778
3 200
Onsdag:11 096
Torsdag: 13 324
3 200
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 59 682
Vecka 39
Mål: 50 000 steg
Måndag: 10 941
Tisdag: 10 692
Onsdag: 14 485
Torsdag: 12 613
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 48 731
Vecka 39
Mål: 50 000 steg
Måndag: 10 941
Tisdag: 10 692
Onsdag: 14 485
Torsdag: 12 613
Fredag: 10 548
Lördag: 10 938
Söndag: 5 415
Totalt: 75 632
Vecka 39
Mål: 100 000
Måndag: 13 084
Tisdag: 15 778
3 200
Onsdag:11 096
Torsdag: 13 324
3 200
Fredag: 12 805
3 200
Lördag: 6 431
Söndag: 5 518
Totalt: 87 636