Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 40
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Socktober!
Nu är jag med i en steg (och stick) utmaning så nu måste jag ge extar för laget!
Vecka 40
Mål: 100 000
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 40
Mål: 50 000 steg
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Vecka 40
Mål: 100 000
Måndag: 3200 cykel
10 728
Tisdag: 3200 cykel
14 829
Onsdag:14 648
Torsdag: 3200 cykel
13 848
Fredag: 3200 cykel
22 872
Lördag:
Söndag:
Totalt: 89 725
Vecka 40
Mål: 100 000
Måndag: 3200 cykel
10 728
Tisdag: 3200 cykel
14 829
Onsdag:14 648
Torsdag: 3200 cykel
13 848
Fredag: 3200 cykel
22 872
Lördag: 5086
Söndag: 16 206
Totalt: 111 017
Vecka 40
Mål: 50 000 steg
Måndag: 110 805
Tisdag: 10 657
Onsdag: 12 185
Torsdag: 14 849
Fredag: 13 733
Lördag: 9 734
Söndag: 8 851
Totalt: 80 814