Veteran
2214 inlägg
Alla är välkomna!
Vi sätter egna mål och väljer om vi ska sätta den i steg eller bortmotionerade calorier, eller olika motionsformer.
Jag använder stegdagboken för att omvandla aktivitet till steg,
Vecka 45
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Efter några sega veckor ger jag upp och säker målet lite. Har fått värk i ben och allt som sitter i dess närhet så jag hoppas på bättre tider
Vecka 45
Mål: 80 000
Måndag: 3200
11693
Tisdag: 13442
Onsdag: 3200
10102
Torsdag:11 363
3200
Fredag:12 113
Lördag: 9576
Söndag:7520
Totalt: 85 409
Jag har nu bestämt mig för att göra ett uppehåll
Dels är jag sjuk, och dels har min telefon och stegräknare slutat fungera tillsammans så det blir jobbigt att hålla koll.
Sedan har jag varit ganska stressad under hösten så jag måste tänka på vad jag gör nu.