Veteran
2214 inlägg
Jag tänkte försöka mig på en motions/stegutmaning mest för att jag ska komma igång med träningen igen.
Min tanke är att då vi är olika sätter vi egna mål och sedan kämpar vi tillsammans med pep och hejarop.
v.7
Mål:
Måndag:
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Fortsätter med 75 000 steg som mål.
Får se hur det går nu när armbandet är trasigt men testar!
Början av veckan var helt ok!
v.7
Mål: 75 000
Måndag: 10 811
Tisdag:
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt:
Wow!
30 dagar av avklarat stegmål på 10 000 steg/dag enligt min stegräknare!
v.7
Mål: 75 000
Måndag: 10 811
Tisdag: 11 687
Onsdag:
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 23 489
v.7
Mål: 75 000
Måndag: 10 811
Tisdag: 11 687
Onsdag: 11 443
Torsdag:
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 34 932
v.7
Mål: 75 000
Måndag: 10 811
Tisdag: 11 687
Onsdag: 11 443
Torsdag: 11 107
Fredag:
Lördag:
Söndag:
Totalt: 46 039
Har för första gången i år kommit ut och åkt skidor. Det blev 3 km, en bra början
Jag har använt mig av stegklubbens uträkning på hur många steg olika aktiviteter kan omvandlas till
v.7
Mål: 75 000
Måndag: 10 811
Tisdag: 11 687
Onsdag: 11 443
Torsdag: 11 107
Fredag: 11 612
Lördag: 10 017 (varav 6450 från skidåkningen)
Söndag:
Totalt: 67 668
Mera skidor omvandlat blev det 9500 steg
Det blev mindre "vanliga" steg idag men nöjd ändå och hoppas på mer skidor nästa vecka!
v.7
Mål: 75 000
Måndag: 10 811
Tisdag: 11 687
Onsdag: 11 443
Torsdag: 11 107
Fredag: 11 612
Lördag: 10 017 (varav 6450 från skidåkningen)
Söndag: 12 634
Totalt: 80 302