Veteran
1530 inlägg
En tråd för lite pepp, spark i baken och koll på dig sjjälv.
Sätt dina egna mål för veckan, summera sen resultatet på söndagkväll.
Gubben jobbar långa och sena skift denna veckan så stegmålet sänks till 60 000 steg, 2 pass på gymmet och ridträning 2 gånger denna veckan
60 000 steg i veckan ska jag ha, minst + att inte stressa.
Pepp!
Att det ska vara så svårt att hitta tiden till styrketräningen, noll pass denna veckan 😕
Stegmålet uppnås iaf, 63 000 steg och två härliga ridträningar.