På gång
43 inlägg
Hur stor är skillnaden på ens dagliga kaloriförbrukning om man står eller sitter? Jag jobbar på ica, står i kassan hela dagarna, men jag sitter inte utan står just. Förbränner kroppen mer av det eller bör jag se det som stillasittande eftersom jag inte går särskilt många steg?Kanske dum fråga. men lika bra! (:
Du kommer ju bränna mer eftersom du måste hålla dig själv uppe genom statisk belastning. Belastningen blir ju inte särskilt hög men är högre än att sitta eftersom du då relativt avlastad.Dock tror jag inte att det gör någon vidare skillnad ur viktminskningsperspektiv. Du har ju låg aktivitet i jobbet och se det som lite bonuskalorier som bränns när du står.
tack för svar (: var mest bara nyfiken, jagar inte enstaka kalorier utan var bara en tanke (: