Tog tag i min "vikt" runt dec/jan då jag blev så trött på att gå i mammajeans fast jag hade fött barn för drygt 1 år sedan. Började här och har minskat flera cm och ser smalare ut. Men vikten är stort sett densamma. Ja ja muskler säga alla men det har jag ändå lite svårt att tro på så kort tid. Kommer nu äntligen i mina gamla jeans =) Tittar jag på min kropp i spegeln är jag nöjd med storleken. Tittar jag på vågen är jag mycket missnöjd. Skulle verkligen vilja väga 50 kg vilket känns lagom till mina 152 cm. Men jag vet inte vågar pressa mig. Har haft ätstörningsproblematik och känner att MD har hjälpt mig mycket till en sundare inställning till mat. Jag hade tänkt nu att börja behålla vikten men jag drar mig verkligen för att göra det pga vikten är så "hög", landade på 52,7 kg imorse... Alltså jag är 2 kg ifrån övervikt enligt BMI (där jag enligt detta mått kan väga mellan 45-55 kg). Så vad gör jag?? Hur jobbar man vidare med att acceptera sin vikt??
På gång
41 inlägg
Du har ju ett BMI på 22,8 vilket är jättebra och knappast på gränsen till övervikt. (normalvikt enligt BMI blir 47-57 kg får jag det till) Är du dessutom nöjd med vad du ser i spegeln och kommer i dina gamla jeans låter det verkligen som du är i mål! Kanske det vore bra för dig att skippa vågen ett tag och bara använda måttbandet?
Therese27: Tack för peppen! Jag har verkligen skippat vågen men precis börjat testa och blev lite besviken. Den tabell jag sett har varit 45 till 55, men jag kan ha sett fel =) Finns bild i min blogg hur jag ser ut just nu och tycker personligen inte jag borde bli smalare. Är som sagt mkt rädd att mina hjärnspöken ska komma tillbaka, där mat blir ångest, tröstätande, etc.
Tittade på bilderna och du är ju jättefin! Drömmer om att ha så platt mage ;) Jag räknade ut BMI på en sida på nätet och det kan kanske skilja sig lite från en tabell, blir mer exakt om man räknar tror jag. Men egentligen spelar ju varken BMI eller vikt så stor roll om man är nöjd med det man ser i spegeln, och det borde du vara!
Therese27: Tack så hemkt mycket =) Vårt lilla prat gör att det känns lite bätte. Ska nog våga skriva in min vikt och börja försöka behålla detta (vilket är det svåra).
Låter toppen! :) Lycka till nu!