Engagerad
58 inlägg
Jag äter fibrer, frukt och annat i en bra mix tycker jag. Ändå blir min mage svullen rätt vad det är, inte gaser utan bara bubblig och svullen,och då ser jag ju än mer överviktig ut. Mina inte svullna dagar ser jag nästan smal ut för det blir en sån kontrast ;)Har någon tips på vad som är "lugnande" mat för magen?
Det kanske bli för mycket av olösliga fibrer? Läs lite här och se om du känner igen dig: http://www.matdagboken.se/?p=info&PageID=11
Ja! Tack! Jag känner igen mycket av detta..