På gång
19 inlägg
Detta är en fråga till dig Johan! Jag har just varit ute på en 2 timmar lång promenad och när jag kom hem så upptäcker jag att mina händer är rejält svullna och det känns tungt i dom. Efter ca 30 minuter har svullnaden helt försvunnit. Jag undrar vad det kan bero på, Har du något svar?
Jag är inte Johan men svarar ändå om det är ok. Jag känner ofta samma sak. Har hört att det kan bero på att man druckit för lite vätska men jag vet inte. En tanke jag har är att det kan bero på tyngdkraften, man svänger med armarna och "trycker" ut vätska i fingrarna, om du förstår.
Tack för ditt svar lflickan. Det låter som en sund teori. Jag hade dock druckit 70cl vatten innan jag började promenera + att jag ätit frukost med både kaffe och juice som dryck.
Jag tror att det beror på att man hänger med armarna när man är ute och går om man inte powerwalkar. Jag dansar linedance och läraren säger åt oss att ha armarna i midjehöjd så blir det bättre cirkulation i händerna. Jag märker själv att det hjälper.
Tack amoe, då ska jag testa det nästa gång!
Vet ej, du bör fråga en läkare om detta. Har dock hört flera andra med samma problemen och att det kan bero på sämre blodcirkulation. Ett tips var att hålla armarna över huvudet en liten stund samt knyta/öpnna händerna några gånger. Men som sagt fråga en läkare får att få korrekt svar..