icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Syndat... hur många kcal?

Nykomling
4 inlägg
15 februari 2011 18:44

Ja, idag har jag vabat med sonen och då syndade jag. Fy skäms. Men mysigt var det :-) Men ärlig som jag är vill jag föra in det jag åt i matdagboken. Hur gör jag det? Jag åt 2 hemgjorda chokladbollar samt ett par vårrullar. De är jättesmå, men det är ju fortfarande sånt där frityrsmet runt om. Hur skriver jag in dem i matdagboken??

  • Mycket engagerad
    342 inlägg
    15 februari 2011 18:56

    Du får leta i livsmedelsbasen om du hittar något liknande - annars får du väl helt enkelt försöka beräkna vad som ingick.

  • Veteran
    1881 inlägg
    15 februari 2011 18:57

    Vägde du det du åt? I så fall är det bara att lägga in det i matdagboken. Både vårrulle samt chokladbollar finns där, kanske inte blir exakt men bättre än inget. :)

  • Nykomling
    4 inlägg
    16 februari 2011 20:29

    Tack!