På gång
13 inlägg
Hej! Jag har fyllt i att jag dricker The 2 gånger om dagen minst, a 2 dl. Men nu ser jag att det inte registreras som vatten i diagrammet om hur mycket näring man får i sig. Varför har ni gjort så?!! Jag har trott att jag inte får i mig tillräckligt med vatten, men det får jag ju! Hade jag bara skrivit kranvatten i stället för The så hade det stämt! I fortsättningen ska jag bara skriva kranvatten oavsett om det är te, vatten eller cappucino blandat med KRANVATTEN.
man kan ju inte uppta allt vatten i teet så du kanske ska registrera bara ca 80% av teet som vatten
anledningen till at te inte registreras som vatten kan vara att tidigare trodde man att man var tvungen att dricka ett glas vatten per kopp te eftersom koffein är vätskedrivande. nu vet man däremot att det är i väldigt stora mängder som koffein är vätskedrivande och därför kan man tillgodose sig minst 80% av vätskan. men det är ganska ny forskning så det kanske inte finns i livsmedelsverket (eller vilka det nu är som har matlistan) arkiv ännu
Någon som vet hur det funkar med lightläsk?
Det sägs att alla drycker som innehåller koffein är vätskedrivande. Därför kan man inte räkna te, kaffe eller cola som vatten. Detta är i alla fall vad jag läst!
om man dricker typ fantazero eller spritezero då? De innehåller väl inte koffein? Räknas det som vatten då? (eller ja, är väl inte lika bra som vanligt vatten pga annat skit man får i sig, men ni förstår min poäng.)
karmayog: som sagt så är koffein inte lika vätskedrivande som man tidigare trott så man kan räkna med ca 80% (mer om man är van att dricka det)
Jag dricker örtte only. Där finns inget koffein så det blir som att dricka varmt kranvatten...
Rapchic: Okey :).
eller fun light? Räknas det som vatten, tro?
Undrar jag om det inte blivit nåt fel nånstans. Jag använder ett annat program för matregistrering men även det tar livsmedelsinfon från slv och hos mig registreras te som vatten. Jag dricker ca 9 dl te/dag, och då fylls min vattenstapel till 50% av mitt RDI, skulle bli väldigt skumt om det inte räknades som vätska alls. Dessutom ger det en del mineraler och annat som inte heller syns här. Kikade på slv hemsida och även där är vatten samt div mineraler upptagna så förmodligen är det nåt med denna version av livsmedelsdatabasen. Vill ni ha med vätskan, lägg in den separat som vatten. :)