Mycket engagerad
202 inlägg
Ja, fyfan... Gick så bra, sen släppte jag allt å upp sex kilo o nu motivation = noll... Hur gör jag nu för att samla mig igen... Tillbaka till den braiga jag....
Känner igen mig, varit i din sits måååånga gånger..... Det är skittråkigt att upptäcka att man "sabbat" allt för sig själv. Det är bara att bita ihop och ta tag i det igen.... Jag tror inte på att vänta på att bli motiverad, jag tror på att bara sätta igång och göra det man ska! Motivationen kommer att komma när du ser dina framgångar. Samtidigt tror jag det är viktigt att man tar sig en funderare över varför man släpper taget och faller tillbaks till destruktiva vanor. Varför man äter som man gör, och tränar (eller inte tränar) som man gör. Där är jag nu, och börjar så smått förstå mig själv... Kom igen nu! You can do it! :)