Veteran
1530 inlägg
Jag fick ett kanontips för att verkligen komma iväg på den planerade träningen kt som jag tänkte dela med mig av till er andra:) Även om jag inte vill/orkar/dåligt väder/sovit dåligt eller vilken ursäkt jag nu kan tänkas ha så byter jag alltid om till träningskläderna och SEN tar jag beslutet om jag verkligen ska eller inte, kan säga att det har funkat klockrent varje gång, än så länge har jag aldrig tagit av mig kläderna igen utan att ha genomfört den tänkta träningen. Hoppas dettta tipset kan hjälpa nån iaf, det har helt klart hjälpt mig iaf
ett annat tips är att lägga ut kläderna i förväg, har börjat lägga ut joggingkläderna i hallen på kvällen så jag inte skippar joggingen för att sambon sover... (funkar olika beroende på boendeförhållanden såklart.) har också börjat packa gym/karate väskan även om jag velar, och ofast packar jag inte upp den igen :D
Bra tips, tack!