På gång
44 inlägg
Någon som kan tipsa om LCHF-tillbehör till grillat???? Vill variera mig, har testat, *falsk potatissallad (zucchinisallad) *blomkålsmos (potatismos) *olika grönsallader med o utan fetaost o oliver *vitkålsallad Vill ha större variation ju.. inget svår lagat dock, som innebär att baka tex :P Hade jag ätit lite kolhydrater hade jag nog kört på ungsrostade rotfrukter men NOPE, det är för mycket kh i det känner jag..
Hej! Jag är ingen lchf-are men istället för typ potatissallad brukar jag ha champinjoner, zuchini och cocktailtomater på spett som jag penslat med nån marinad eller grillolja och grillar de, tycker de blir riktigt smarrigt :) Vet dock inte hur mycke kh de blir men det går ju att variera:)
Guacamole om du inte rädd för creme fresh! Jag hittade just ett recept med ugnsrostad blomkål som jag ska test i kväll, skiva blomkål och ringla över olivolja, salta och peppra och sedan in i ugnen 200 gr i cirka 20 min. Tycker att det låter gott!
Tack båda två :)
Tack båda två :)
Jag lägger olika grönsaker som jag tycker om i en eldfast form med lite smörklickar över samt flingsalt, denna sätter jag på grillen. Man kan även strö över lite riven ost innan man börjar grilla. Sparris i en form med smör och salt, även detta i en form på grillen. Olika såser med creme fraiche och ajvar, finhackad lök ... Vill du ha mer tips, gå in på www.kolhydrater.ifokus.se en jättebra sajt med massor av tips och råd. Lycka till!
Glömde skriva att kör du strikt lchf är ju grönsaker inget alternativ, själv äter jag grönsaker och det fungerar bra.
Broccolisalat är sååååå gott. Broccoli, bacon rödlök i en dressing av creme fraiche, mayo salt peber vinäger och dijon. Coleslaw på bare vitkål och dressing.
Tack till er alla!!! Låter gott o värt att prova! Jojomaja, gott, gott! Ska göra det i dag!