På gång
13 inlägg
Hej! Hittade färdiglagade pannkakor idag på COOP (deras ekologiska). Enligt näringsinnehållet är det 45 kcal/100g. Låter inte detta väldigt lite? Om inte annat är det ett bra tips tycker jag på "snabbmat" om man inte har tid att laga ngt nyttigare! Mvh Frida
De pannkakor jag brukar köpa innehåller typ 170 kcal/100 g så det låter lite men om det står det på förpackningen så ska det förhoppningsvis stämma. Jag gillar felix färdiga broccolisoppa, det är inte så många kcal i den.
Det måste blivit nåt fel, finns ingen möjlighet att pannkakor kan innehålla så lite som 45kcal/100g. Färdiga fiskgratänger tycker jag smidigt som nödlunch, en portion hamnar på ca 350kcal (100kcal/100g)
Så här står det: Näringsvärde/100g Energi: 180 kJ / 45 kcal Fett: 1,5g varav mättat fett mindre än 0,5g Kolhydrat: 3g varav sockerarter 2,26g Protein: 4g Salt: 0,63g
Känner mig väldigt lurad om detta inte stämmer..! Har mejlat COOP och frågat. Blev visst en frossardag idag då helt ofrivilligt... :(
Verkar riktigt skumt, ska bli intressant att se vad dom svarar. Här är info från tillverkaren, Laggen i ludvika. Det är dom som gör Änglamarks krav pannkakor. Eller är det andra ekologiska pannkakor du köpt? Näringsvärde per 100 gr pannkaka: Energi : 514kj/123kcal Protein 5g Kolhydrater 17g Fett 4g
Hrmm, vad smart du är som kollade tillverkare! Naiv som jag är trodde jag ju det var COOP som gjorde dem... Kanske därför googlingen inte gick så bra... Det är Änglamarks krav pannkakor men det står att tillverkaren är Björnerud Gård AB. Det finns KRAV-pannkakor i deras sortiment men deras näringsväre stämmer inte med vad som står på min förpackning... Ska mejla dom också!
Då har dom tydligen bytt tillverkare igen då, min tillverkar info var från 2011. Bra att du hittade rätt tillverkare men ännu mer skumt att det inte heller stämmer. Jag hade blivit riktigt irriterad. För mig är det viktigt att det som står på förpackningen verkligen stämmer. Skriv gärna här vad dom svara.
Hm, man kan ju undra vad de innehåller med så låg kolhydrathalt, proteinhalt och fetthalt som nämns. Men med de siffrorna så stämmer kcal. (Man brukar räkna att kolhydrater och protein ger ca 4 kcal/g och för fett ca 9 kcal/g.)
Enligt innehållsförteckningen innehåller de: Mjölk, vetemjöl, ägg, rapsolja, socker och salt. (Alla KRAV-ekologiska ingrediernser förutom saltet). Sen står det att de är stekta i rapsolja.
Ett tips på kalorisnål färdigmat är keldas färdiga soppor. Speciellt tomatsoppan är kalorisnål. Ett annat tips är Dafgård kåldolme, har för mig att den är kalorisnål.