På gång
34 inlägg
Vad är era favorit träningar? har ni favorit musik ni lyssnar på när ni tränat?
Vad är era favorit träningar? har ni favorit musik ni lyssnar på när ni tränat?
Jag tränar mest löpning, men då lyssnar jag på väldigt olika musik beroende på vad jag ska springa. Intervaller springer jag utan musik, eftersom jag måste koncentrera mig och vill höra klockan pipa. Lyssnar annars gärna på t ex Creendence, Simon & Garfunkel, Metallica, Sisters of Mercy, Thåström, Robert Broberg, The Flying Pickets, Lynyrd Skynyrd, Bon Jovi eller The Baseballs. På styrkepassen på gymmet blir det gymmets musik, om jag kör styrkan hemma blir det något av det ovan.
Jag kör gärna på min stepmaskin jag har hemma eller så blir det styrketräning på gymboll hemma eller simning. Lite promenader klämmer jag in med. Det är väl det jag tränar nu. Lyssnar på en träningsskiva jag har när jag kör på steppen för att hålla takten, har den även när jag kör styrka men det är mest för att jag har den till uppvärmningen och sen lyssnar jag vidare, när jag simmar är det simhallens musik om där är nån, går jag promenader själv har jag ofta radion på men går jag med nån så lyssnar jag inte på nåt.
Jag går på spinning och styrketränar på gym. Då får man ta den musik som bjuds. När jag joggar så lyssnar jag inte på musik (ännu).
Löpning och promenader är mina träningsformer. Kör även ett pass Core i veckan. Jag lyssnar inte på musik utan på ljudböcker när jag tränar. Just nu, millenium-serien.
Lyssnar på radion när jag är ute och går annars blir det musiken på gymmet.
Jag lyssnar på pop gruppen terrible noise på högsta volym!!!
Body Combat, spinning och kettlebells å där följer bra träningsmusik...när jag joggar är det mest naturen för jag har hunden i släptåg.